3 секрета тренировок на ковриках для гольфа от 100 лучших учителей

Отскочить от коврика для тренировочного поля может быть непросто, но эти советы помогут вам поработать над игрой.

Гетти Изображения

Добро пожаловать в Play Smart, регулярную колонку на сайте GOLF.com, посвященную улучшению игр, которая поможет вам играть в гольф умнее и лучше.

Ни один игрок в гольф не получает истинного удовольствия от ударов по коврику для гольфа, поскольку копирование ощущения настоящего газона является предпочтительным способом тренировки в гольф. К сожалению, не все диапазоны предлагают такую ​​возможность, а это означает, что у нас остается то, что доступно, чтобы использовать наши возможности для работы над игрой.

Проблема с ковриками для тренировочных площадок заключается в том, что они обеспечивают гораздо больше прощания, чем настоящая трава. Таким образом, даже если вы наносите удар по коврику, он все равно может дать приличный результат, что не всегда так при попадании в настоящую траву.

К сожалению, это не всегда помогает игроку совершенствоваться, поскольку в некотором смысле дает ощущение ложной надежды. Это приводит к неправильному пониманию выбора клюшки и контроля дистанции при игре на настоящей траве.

Но тот факт, что вам приходится тренироваться на коврике, не означает, что вы не можете предпринять шаги для улучшения своей игры.

В сегодняшнем выпуске Play Smart преподаватель гольфа, входящий в сотню лучших, Джим Мерфи дает три своих любимых совета по игре вне мата, которые можно использовать для повышения эффективности вашей практики. Проверьте их ниже!

Коврики для тренировочного поля созданы для имитации условий на поле для гольфа. Но поскольку это мягкая поверхность, слишком сильный удар не будет иметь такого же результата, как если бы вы были на траве — поэтому клюшка скользит, и промах будет менее серьезным.

Тем не менее, приведенные ниже секреты могут помочь вам получить максимальную отдачу от тренировок на коврике для гольфа, поэтому попробуйте их, и вы начнете видеть улучшения в своей игре.

Поскольку вы не получаете обратной связи от травы и ямки на коврике для гольфа, после каждого выстрела нужно немного больше времени, чтобы проанализировать результат. Вы поймали выстрел чисто? Было ли у вас ощущение, что вы слишком сильно ударяли по мячу? Не трясло ли это ваши руки и руки, как если бы вы нанесли слишком много земли на настоящую траву?

Делая шаг назад и записывая в уме каждый удар, вы сможете узнать, что вы делаете неправильно (и правильно), тренируясь на коврике. Это добавит огромную пользу при работе над замахом и контактом с мячом.

При ударе с мата ложь практически одинакова при каждом ударе, поэтому можно легко быстро вытащить мяч из корзины и быстро ударить. Это может быть хорошим способом просто забить кучу мячей, но это не способствует тренировкам так, как вы играете, поскольку обычно между ударами у вас есть несколько минут.

Поэтому я рекомендую не торопиться и по-настоящему визуализировать каждый выстрел на тренировочном поле. Дело не в количестве мячей, которые вы забиваете, а в качестве замахов, которые вы совершаете.

Как упоминалось ранее, можно не обращать внимания на результаты своих ударов, когда вы находитесь на коврике для стрельбы, поскольку это не та поверхность, на которой вы будете играть во время обычного раунда игры в гольф. Таким образом, занятия на коврике представляют собой прекрасную возможность поработать над различными упражнениями, особенно над теми, в которых вы работаете над замахом. Это позволяет сосредоточиться на процессе, а не на результате.

Так что, если вы тестируете новый хват, работаете над своей осанкой, ищете лучшее вращение или пытаетесь найти идеальное выравнивание для каждого удара, коврик для тренировочного поля — отличное место, чтобы опробовать их.

Тренировки на коврике для гольфа — не мое любимое занятие, но они все равно могут помочь улучшить вашу игру. Реализуя эти три секрета, одновременно практикуясь на одном, вы сможете извлечь максимальную выгоду из далеко не благоприятной ситуации.

Все наши рыночные предложения отбираются и курируются редакционной командой независимо. Если вы покупаете связанный продукт, GOLF.COM может получить комиссию. Цены могут варьироваться.