сделать

Отдых без дела может освободить время для дел, выходящих за рамки вашего списка дел.

Это выпуск The Wonder Reader, информационного бюллетеня, в котором наши редакторы рекомендуют подборку историй, которые пробудят ваше любопытство и доставят удовольствие. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать его каждую субботу утром.

«Несколько лет назад мы с моей женой Энджи заключили договор», — пишет Джейсон Хеллер в The Atlantic. «Каждое воскресенье мы клялись друг другу, что будем воздерживаться от работы. И мы сдержали свое обещание: во второй день каждых выходных мы начинаем утро и заканчиваем ночь просмотром телевизора в постели. В середине дня , мы смотрим телевизор на диване, делая перерывы исключительно для того, чтобы вздремнуть или почитать». Иногда закрадывается тревога по поводу надвигающихся списков дел, но «мы боремся за то, чтобы оставаться на месте», пишет он.

Мы боремся за то, чтобы оставаться на месте. Эта формулировка запомнилась мне: спокойствие как нечто, за что нужно бороться. Несмотря на то, что день отдыха является основным принципом нескольких древних религий, как отмечает Хеллер, откладывать все это стало настолько редкостью в американском обществе, что нам нужно активно работать над этим. «Постоянный выходной — это огромная привилегия», — признает Хеллер. «И все же, даже если вы можете это принять, есть множество способов избежать этого».

Когда нам удастся найти свободное время, наш мир может открыться. «Перерыв дает нам с Энджи возможность снова увидеть друг друга», - пишет Хеллер. Сегодняшний список чтения посвящен времени бездействия: зачем оно нам, сколько его нам нужно и какие возможности оно создает.

О ничегонеделании

Как мы с женой вернули себе воскресенья

Джейсон Хеллер

У нас есть договоренность: один день в неделю мы абсолютно ничего не делаем. В обществе, одержимом производительностью, это сложнее, чем должно быть, но оно того стоит.

Как принять ничегонеделание

Артур Брукс

Абсолютное безделье и тяжелее, и полезнее, чем кажется.

Сколько свободного времени имеют самые счастливые люди?

Джо Пинскер

Слишком мало, и люди склонны к стрессу. Слишком много, и люди склонны чувствовать себя праздными.

Все еще любопытно?

Другие развлечения

ПС

Статье Джейсона Хеллера предшествовало дело о дне безделья в The Atlantic в 1952 году:

«Я никогда не мог понять, как можно определить, когда наступил день «ничего не делать», — писал доктор Вайман Ричардсон. «Существует некая комбинация, включающая погодные элементы и физиологию человека, которая, когда она происходит, дает понять всем, что такой день близок».

Идеальный день безделья на Кейп-Коде для Ричардсона заключался в том, чтобы попивать кофе и смотреть в окно, а затем «главное занятие дня» — долгая прогулка вниз по холму к эллингу.

— Изабель